Cum acceleratione vitae socialis et gressu laboris, sero morando, pars hominum vitarum necessaria est facta.Investigationes autem demonstrat saepe tarde morantes non solum valetudini tuae nocivum esse, sed etiam cuti tuae damnum immedicabile causare.Sive sero manere cogamur sive sponte manere tarde, dum sero manemus, plane in cute nostra reflectitur.
Breakouts, sensus, hebetudo, et atrae sunt omnes pretium morandi sero.Si has molestias tibi non vis venire, mane cubitum ibis.Ita, praeter dormientes, aliae sunt modi negativam in cutem reducere?
I Tersus quam primum
Cum maximum organum corporis humani, cutis etiam sequitur rhythmos biologicos strictos.Nocte defensiones cutis minuuntur, ut facilius cutem inritant.
Prima igitur praeparatio quam sero moratur, est: faciem tuam quamprime munda, ut sarcinam in cuticulam reducas.
Interrogant aliqui, si faciem tuam mane lavas, numquid necesse est illud iterum lavare antequam cubitum eat?Nunquid nimis purgatio erit?
Re quidem vera, in communi rerum adiunctis, lavari necesse non est, nisi nocturni actus maiorem habeant condicionem faciei labefactum, ut nuditatem olei fumi/sudoris et productionis olei, etc. Si cutem oleosam habes et sentis. multum olei quod gignit et pingue sentit, modo lavare potes aqua calida antequam cubitum eat.
02 Confirma et antioxidant
Dormiens est apicem periodi pro cute reparatione.Sero moratus ad cutem se reparandam non confert, facile sensilis et fragilis fieri potest.Eodem tempore, accentus oxidativa cutis crescit, productio olei crescit, poris et nigricans peior fit, et complexio hebetatur, quae omnia indicia typica post sero morabantur.
Alia studia ostendimus nuper manentem floram cutem mutaturam et originalem libram microecologicam destruet.Hoc etiam unum est ex causis quae varias cutis difficultates post tarde morantur.
03 Improve oculum circulationem
Nam tarde morando oculi sunt maxime obnoxii.
Capillares circa oculos divites sunt.Cum sero maneas et oculis nimium uteris, sanguis facile stagnabit et caeruleum convertet.Cutis circa oculos tenuissima est, quae facile circulos caliginosos vasculosos formare potest.
Praeterea tarde morando aquam retentionis circa oculos facile causat, ducens ad inflationem circa oculos.Primum nucleus ad has duas difficultates emendandas promovendam circulationem est.COFFEINUM est efficax medicamentum ab industria ad emendandum OEDEMA et vascularium circulos caliginosos~
IV Consilia ad multam noctem laborum
Praeter aliquot apicibus nuper commorantes ad cutem superius memoratam, te etiam commendamus;
Si sero morandum est, tentas laborum non multam noctem edere, quia noctu comedens rhythmum metabolicum circadian perturbabit.
Si vere esurit, commendatur lucem mediae noctis PORTIO eligere, ut fructum, lac (pro acne-prona pelle, saccharo-liberum lac soy eligere potes), saccharo libero yogurt, pulticula multi- grani, totum mixtum. pulveris frumenti (conare eligere saccharo liberum) etc., quae certam quantitatem cibi praebere potest.Sententia plena etiam concoctionem faciliorem reddit.
Praeterea commendatur laborum horarum 1 ad 2 horas ante lectum disponere.Noli manere donec es valde esuriens antequam cibum lupum descendas.Paululum minus comedens, cum non sis tam esuriens, non solum ingruentem famem differas, sed etiam concoctionem adiuva, et somnos afficiendo vitabis.
Nimirum in fine, dicendum est quod tarde moratur semper malum, et somnus est maximus secretus ad solvendum damnum cutis causatur tarde morando.
Post tempus: Jan-11-2024